Vitamines essentielles pour l’épuisement professionnel : quelles solutions ?

Une carence en vitamine B12 peut provoquer des symptômes proches de ceux de l’épuisement professionnel, allant de la fatigue persistante à des troubles de la concentration. Pourtant, la supplémentation systématique reste rare en dehors des populations strictement végétaliennes.

L’apport en …

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