Réveils nocturnes : Causes et solutions pour mieux dormir la nuit

Un adulte sur trois connaît des interruptions de sommeil régulières, selon l’Organisation mondiale de la santé. Malgré l’absence de pathologie sévère, ces éveils répétés restent parmi les plaintes les plus fréquentes en consultation médicale.

Les spécialistes notent que certains troubles …

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