Marche quotidienne : quel est le minimum recommandé pour rester en bonne santé ?

1,5 million de décès évitables chaque année : c’est, selon l’OMS, le fardeau que la sédentarité fait peser sur le monde. La marche quotidienne, anodine en apparence, pèse lourd dans la balance de la santé publique. L’Organisation mondiale de la …

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